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bei Husten
- viel trinken (z. B. Tee mit Honig)
- Raumluft befeuchten (z. B. Wäscheständer im Zimmer)
- Zwiebelsaft: Zwiebel würfeln, mit 2 EL Zucker oder Honig in ein Glas geben, verschließen, nach 2 Stunden Sirup abseihen
bei Schnupfen
- Nasenspülungen mit Kochsalzlösung (mehrfach täglich, mit Pipette/Spritze)
bei Erbrechen
- „Rossilösung“: Schwarztee (2. Aufguss) + Apfelsaft 1:1, kühl und schluckweise verabreichen
bei Durchfall
- leichte Diät: Zwieback, Weißbrot, geriebener Apfel, Banane, Reisschleim, Karotten, Kartoffeln, Nudeln
- Milchprodukte und Säfte meiden
bei Ohrenschmerzen
- Zwiebelsäckchen: angedünstete Zwiebel in ein Tuch geben, warm aufs Ohr legen (Temperatur prüfen!)
Physiologische Kochsalzlösung selbst herstellen
- 500 ml Wasser abkochen (2 Min.)
- leicht abkühlen lassen
- 1 TL Kochsalz einrühren, bis es sich auflöst
bei Halsschmerzen
- Kalter Halswickel (Tuch in 18 °C Wasser mit etwas Essig/Zitrone tränken, 30 Min. anwenden)
- zusätzlich Gurgeln mit Salbei- oder Kamillentee